Yoga
Praktizieren oder Üben ist der Weg, Yoga zu erfahren und zu erleben.
Yoga ist wie eine wunderbare Blume, die durch Praxis und Üben zur vollen Schönheit erblüht.
Yoga ist weder Akrobatik oder Spitzensport noch träges Herumsitzen, sondern eine Mischung aus verschiedenen Elementen.
Für jeden Persönlichkeit und alle Vorlieben gibt es die richtige Yogaklasse, finden Sie heraus, was für Sie stimmt.
Yoga vereinigt in einzigartiger Weise Körper, Geist und Seele. Für jeden individuell und einzigartig werden die einzelnen Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Visualisierung, Savasana (Entspannung), Meditation und Mantras genau die richtige Wirkung für Sie entfalten.
Yoga ist Freude, Hingabe, Loslassen und Wachsen.
Yoga fördert die Einheit des Menschen und führt so zu Ausgeglichenheit, Gesundheit, tiefer innerer Ruhe und gibt Ihnen Energie und Kraft.
Meine Yoga Biographie
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Raja-Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Für mich ist Meditation der Schlüssel zur inneren Harmonie, Freude und absoluter Freiheit und diesen Weg gehe ich nicht nur selber, sondern unterrichte dies mit Begeisterung, Hingabe, Kompetenz und vor allem langjähriger persönlicher Praxis. Viele Menschen durfte ich auf dem Weg der spirituellen Entwicklung als spiritueller Lehrer begleiten.
Ich habe klassischer Yoga nach Paramapadma Dhirananda in einer Yogalehrerausbildung erlernt und mit einem Nachdiplomkurs in Yogaphilosophie und -schriften abgerundet. Der Besuch einer Yogalehrerausbildung nach Sivananda und viele Weiterbildungskurse ergänzen mein Profil als Yogalehrer. Meinem Guru Paramapadma Dhirananda ich bin jeden Tag dankbar für die Weisheit, Begleitung und gemeinsame Zeit, welche mein Wesen sehr geprägt hat.